habilidades emocionales - An Overview

habilidades emocionales - An Overview

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Solamente teniendo una autoestima equilibrada podremos permitirnos disfrutar de relaciones enriquecedoras, sanas y que nos llenen.

Supuestamente, repitiendo mantras como «Soy fuerte y no tengo nada que temer» o «Soy alguien extraordinario»

Gracias por recordarnos que es a partir de cultivar nuestros valores y del autoconocimiento como podemos alcanzar un nivel mayor de autoconfiaza.

Establecer límites saludables es fundamental en el amor consciente. Esto implica reconocer y comunicar lo que es aceptable y lo que no lo es en la relación.

Distribuir equitativamente las responsabilidades en la relación evita la dinámica de dependencia y facilita la colaboración. Significa trabajar en equipo para llevar adelante la relación y el hogar.

Gracias por la aclaracion. Lo que me sigue quedado con dudas es sobre la aceptacion de las emociones. Es cierto, que forman parte de nosotros y precisamente pelear contra ellas (o mejor dicho, contra nosotros) es aumentarla.

Escucha activamente: Escucha lo que tu pareja tiene que decir sin interrumpirla. A veces, solo necesitan desahogarse para sentirse mejor. No juzgues: No hagas comentarios negativos sobre su apariencia o comportamiento. En lugar de eso, ofrece palabras de aliento y apoyo.

El incluir tu historia personal al inicio de la publicación, de inmediato captó mi atención porque me demostró que no eres ajeno al sentimiento de la NO CONFIANZA, o sea lo escrito no forma parte solo de una teoría sino de una experiencia propia, se nota que te gusta investigar sobre el tema, los ejemplos usados fueron muy reales y los consejos muy prácticos para ser aplicados.

Si una persona posee serenidad mental, proyectará este bienestar también a nivel corporal, ya que un menor estrés y una mejor calidad de descanso proporcionan evidentes beneficios para la salud en general.

No sirve de nada culpar o recriminar las acciones del otro, si de verdad deseas sanar, revisa en dónde tú te comportas o haces la mismas cosas que hacen ellos contigo mismo, tan solo cuando te hagas consciente de esto, comprenderás que tus relaciones pasadas fueron un gran aprendizaje y si decides mejorar, esto también es parte de abonar el terreno para sembrar la semilla del amor verdadero en nosotros.

La autoestima es un elemento important en confianza en uno mismo cualquier relación de pareja. Si tu pareja tiene una baja autoestima, puede afectar profundamente su capacidad para sentirse amado y respetado en la relación.

4. Amistades: las consegui mediante la sencillez y la iniciativa de proponer algo fileácil y bueno para ambos.

Evita los celos infundados: Los celos pueden ser muy dañinos para la autoestima de tu pareja. Confía en él/ella y no te dejes llevar por la inseguridad.

Evita criticar: En momentos de crisis de autoestima, tu pareja puede ser muy crítica consigo misma, por lo que es importante que evites criticarla o juzgarla.